珠海看似温润如水，骨子里却藏着五股硬气。隐于市井的“武林高手”们，正以血肉之躯传承着百年的非遗武魂。
从造贝林九棍保家卫国的百年雄魂，到意拳抱朴守真的道家风雷；从斗门佛家拳高僧渡劫的禅意从容，到华南八极拳燕赵侠风的刚猛内敛，再到洪家铁线拳正本清源的十二桥手。这五门武术将武术史、乡村史与革命史熔于一炉，化作大湾区最硬核的文化名片。
一棍能扛百年史，拳到岭南即是禅。诗人以“香洲自古非好斗，习武应怀抱朴心”点化武德，以“孰计梁坤创始功”追问记忆，在二十行诗句中完成了对传统武术从“技艺”到“精神”的升华。每首诗后附详赡笺注，这不仅是功夫赞歌，更是一部以诗为体的非遗档案。
一棍一拳，皆是百年风雨；一招一式，俱为岭南精魂。读此诗，可知其来路；识其来路，更知其去路。
特别策划//贝城拾贝续三十六记（76）
造贝林九棍
罗未然
林九棍法出洪门，
卅六奇招护古村。
造贝乡勇驱日寇，
百年风雨铸雄魂。
【笺注】
【造贝林九棍】珠海市香洲区造贝街道的传统武术，因系南少林洪门派弟子林九所传，故称“林九棍”。该棍术有36个招式套路和对练8路棍桩套路，具有用长棍习武、先难后易、两人对练可见真功夫、攻防兼备等特征；兼具自卫、健身、表演的功能以及存史、育人、联谊的作用。清代道光年间（1821—1850），造贝村常遭海盗抢劫，村民为保卫家园聘请南少林洪门派弟子林九教习洪拳和棍术。林九在少林棍术基础上设计了一套简练精辟、务实易学的“担头棍”套路。咸丰四年（1854），林九将全部技巧传授给伍明赞后远走暹罗（泰国），伍明赞遵嘱将棍术代代相传。抗日战争和解放战争时期，造贝村利用林九棍武术活动组织青年参加革命队伍，保护地下交通站。20世纪五六十年代棍术曾中断20多年，1972年由冯佑仔重新拾起并传授给后代。第五代传人冯细章凭记忆与冯宝华凭文字记录所表演的套路和语句基本一致，使传统原样得以保存。造贝林九棍主要分布在珠海前山、香洲、南屏、唐家湾及中山三乡、坦洲、神湾和澳门等地。2021年6月入选珠海市第十一批非物质文化遗产代表性项目名录。
意拳
罗未然
形意脱胎归本真，
七桩妙法立玄门。
韩宗承脉传珠海，
拳中风雷有乾坤。
【笺注】
【意拳】又称大成拳，脱胎于形意拳，以“先天真意”为核心，是融技击与养生为一体的中国传统内家拳术。该拳法由郭云深（1820-1900）与王芗斋（1885-1963）师徒共同创立，至今已有150年历史。王芗斋于20世纪20年代摒弃传统套路，以站桩为基础，建立“七妙法门”训练体系，即站桩、试力、走步、发力、试声、推手、实作。功法涵盖基础、养生、技击、健舞四大类，可广泛应用于养生保健与技击对抗。意拳在文化上体现道家思想，在学术上总结升华中国传统运动理论，兼具文化传承与实用价值。珠海意拳由王芗斋入室弟子韩星樵（1909-2004）奠定根基。韩星樵1931年起随师习武十五载，尽得心法，1973年受周恩来总理指示参与意拳科学鉴定。1985年前后，韩星樵应邀赴珠海创办意拳培训中心，1990年成立珠海市意拳研究会并任会长，林肇伦、韩竞生等襄助传习，意拳自此在岭南扎根。1993年出版《意拳学》系统阐述拳理。目前，珠海市意拳学会负责该非遗项目的传承推广。2025年1月入选珠海市第十二批市级非物质文化遗产代表性项目名录。
斗门佛家拳
罗未然
高僧渡劫驻荔山，
五形拳法蕴佛禅。
械术兼修刚柔济，
功德传习气定闲。
【笺注】
【斗门佛家拳】流传于珠海市斗门区乾务镇荔山村的传统武术，源自福建莆田少林寺。2010年6月被列入珠海市第三批市级非物质文化遗产代表性项目名录。相传清咸丰同治年间，清廷火烧少林寺，高僧益加海大师携徒李华宝（一说为太平天国李秀成之子）南逃至香山县黄梁都荔华两乡（今斗门荔山村与虎山村）。当地村民热情收留，师徒感恩图报，设馆授徒，馆名初为“鹰鹤山房”，后改“荔山中精武馆”。佛家拳由此在荔山村扎根，至今已传至第六代。佛家拳注重实战，讲究基本功训练，强调下盘马步稳固，有“学拳先站三年马”的师训。技法刚柔结合、内外兼修，攻防有序，形神兼备，主要步法为猴马步，手法有标手、横肘、鹤爪、阴阳掌等。套路分拳术与器械两大类，拳术包括鹰、鹤、猴、虎、龙五形拳、佛衣拳、飞鹰拳、少林木人桩108式等；器械有六点半棍、十八拐棍、双头棍、狮门刀等；同时研习醒狮技艺。黄步云（1948年生）为市级代表性传承人。当地通过武馆传习、非遗展演及校园推广等方式推动活态传承，多次参加“武动珠海”等省市活动，成为大湾区具有代表性的传统武术拳种之一。
华南八极拳
罗未然
六合侠风起燕赵，
万里南来振精神。
香洲自古非好斗，
习武应怀抱朴心。
【笺注】
【华南八极拳】八极拳在华南地区的传承支系，源于河北沧州孟村八极拳（尊吴钟为祖，盛于北方），属沧州罗疃张景星—李书文一脉。20世纪20年代，八极拳随南京中央国术馆、黄埔军校军武教学南传，在岭南被称为“华南八极拳”或“南派八极拳”。该拳种动作朴实简洁、刚猛暴烈，多震脚发劲动作。拳法内以练气而独善其身，外以练硬而强壮筋骨，内外兼修，形神兼备。同时保留了八极拳“近身短打、整体发力、崩撼突击”的核心技击逻辑，以“六合之力”绝不能全身，在近距离对抗中能瞬间爆发强劲力量，实战性突出。该支系由八极拳第七代传人金继勇（山东枣庄人，师承舅父王庆祥，属罗疃支系）于1990年代引入珠海，并联合刘东红等整理谱系、推动非遗认定；2025年1月入选珠海市第十二批市级非物质文化遗产代表性项目名录。金继勇及其弟子苏成武等在珠海、澳门、香港及广东多地设基地推广，进校园、进社区，成为粤港澳大湾区传统武术活态传承的代表项目之一。
洪家铁线拳
罗未然
世人皆知黄飞鸿，
孰计梁坤创始功？
二字钳羊沉马步，
十二桥手定门宗。
【笺注】
【洪家铁线拳】又称铁线拳，属洪拳体系，为少林外家拳之内功手法。该拳法由“广东十虎”之首铁桥三（梁坤）所创，后经其首徒林福成传于黄飞鸿。2018年，作为黄飞鸿派洪拳的组成部分，被列入广东省级非物质文化遗产名录。同时，洪家铁线拳也是珠海市级非物质文化遗产名录中的传统武术项目，在珠海市非遗（武术）展演等活动中多次亮相展示。铁线拳以“十二桥手”（刚、柔、逼、直、分、定、串、提、留、运、制、订）为技术核心，结合“二字钳羊马”势，强调动静结合、刚柔并济。拳法分外膀手与内膀手：外膀手重手、眼、身、腰、马之外功；内膀手修心、神、意、气、力之内功。其技法以锻炼桥手及腰马内劲为主，通过发音配合调节脏腑气血，兼具外家拳法与内功修炼特点，阴阳并用、以气透劲。练习时要求动中有静，疾徐有度。该拳法传承谱系明确，经黄飞鸿、林世荣等历代传人传承推广。铁线拳强调修身养性，具有壮魄健体、反弱为强的功能，持之以恒可达去病延年之效。珠海市斗门区乾务镇洪家拳研究会训练基地，是专门致力于洪拳研究与传承的机构。
来源：贝城拾贝
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