返程高峰在即，如何科学防护安全出行？

眼看着即将迎来春节返程高峰期，但疫情的势头却并未减弱，在此特殊时期，我们该如何进行疫情防护，最大限度的保护自己及家人呢？

迪妹根据专家建议，为大家整理了以下科学防护小知识，希望大家共同学习，提前做好准备，为出行打好安全基础。

返程路上，应如何做好防护？

1. 路途中做好自我防护的应急预案，避免在人群聚集区域过多停留。

2. 全程要戴好口罩，可佩戴大号的太阳镜对眼睛进行防护。

3. 减少与人的正面接触，远离咳嗽、打喷嚏的人。

4. 如在取票等过程中与人接触后，手指不要马上接触面部，要用酒精棉片或免洗消毒凝胶对手进行消毒。

5. 排队时要自觉与人保持1米的距离。

6. 痰液、呕吐物要放入清洁袋中丢进垃圾袋，或交给工作人员处理。

外出回家后，应如何消毒？

1. 双手消毒后，再摘口罩、摘眼镜，妥善处理口罩并消毒眼镜。

2. 如果有人曾经对你面对面打过喷嚏，要用酒精棉片对面部和脖子进行擦拭，并及时洗漱。

打喷嚏时，应该怎么办？

1. 低头，抬起手肘，把自己的喷嚏打在自己的臂弯里，并及时对衣物进行消毒。

经实验证明，这种方式是保护环境的最佳方法。

办公场所，应如何防护？

1. 搭乘公共交通工具上班，要佩戴好口罩。

2. 进入办公大楼，要有体温的检测装置，出入自觉测量体温，发热人员不能进入。

3. 办公区域要做好清洁卫生、保持环境通风。

4. 人与人之间保持1米距离。

5. 勤洗手、多饮水、减短会议时长。

6. 传阅纸质文件后要洗手。

7. 不使用公用的茶具用品，办公用电话、把手、按钮等频繁使用或触摸的物品需严格消毒。

如何正确选用口罩？

为了你和家人的健康，建议：

1. 减少出门，安心留在家中，保持充足睡眠，合理饮食，做好身体防护，尽量延后返程时间。

2. 关注疫情信息，提前学习科学防护知识，并科普给身边亲友，在返程及出行途中，做好个人防护。

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