24岁心肌梗死，不是过劳死，也不是吃得多，而是……

你还以为冠心病是老年人的“专利”吗？

来看看这则新闻吧：

11月5日，四川大学华西医院心内科接诊了一位仅有24岁的男性患者，因为突发心肌梗死，被送到医院。

据医生介绍，这类患者的急性心肌梗死，动脉血管的堵塞一般都在90%以上，甚至是完全堵塞。

那么或许你会说：“这个人肯定很胖。”“我很瘦，我没事的。”

但是现实远远没有这么简单。真相是，这名男子没有过度肥胖，也从未出现过胸痛征兆。

而真正将他带到鬼门关的，是：多年的吸烟史。

在一个最近公布的调查里显示，冠心病的发病率逐渐攀升，而且呈现出年轻化的趋势。并且，我们中国的冠心病死亡人数已列世界第二位！

什么是冠心病呢？

心脏就好比是汽车的发动机，每时每刻泵出血液供应全身各个器官的血液供应。但心脏，同样也需要血液供应氧气，而这个重任就由冠状动脉来承担。所以，如果冠状动脉出现问题，那么你可能整个人就不好了。就像一部车，如果发动机坏了，那车还能好吗？

为什么会得冠心病？

造成冠心病的原因有很多，例如糖尿病、高血压、高脂血症、吸烟都是主要的危险因素。然而，其他的还包括肥胖、冠心病家族史、熬夜、缺乏运动、高能量饮食等。（放下奶茶吧，年轻人。）

所以说，管住嘴，迈开腿，十分重要！而放在现代来说，就是饮食上：少喝饮料，多吃蔬果；生活方式上：戒烟酒、不熬夜、多锻炼。理想体重=身高（cm）- 105 （健身卡了解一下）

只有防患于未然，才能将冠心病这个“杀手”彻底远离我们！

冠心病如何治疗？

冠心病的治疗方法主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗几种。

（一）药物治疗是基础。

1. 调脂治疗：包括饮食，生活方式的调节和药物治疗，如他汀类调脂药。

2. 控制血压：血压>140/90mmHg者应在医生指导下服用降压药。

3. 降低血糖：严格控制血糖在正常范围：空腹血糖<7mmol/l，餐后两小时或随机血糖<10mmol/l。

4. 抗血小板：无禁忌症可长期服用阿斯匹林。对阿斯匹林有禁忌者，可用替格瑞洛或氯吡格雷。

5.  ß-受体阻滞剂：可缓解心绞痛发作。降低血压。常用药物有倍他乐克等。

6. 血管紧张素转换酶抑制剂：所有冠心病和其他血管病患者如无禁忌要长期使用。

（二）介入治疗：即经皮冠状动脉介入治疗术(PCI) 能明显缓解症状, 改善生活质量。冠脉造影明确病变后，就可以使用PCI，也就是咱们常说的的“支架”植入啦！

PCI属微创性治疗，具有手术时间短、术后恢复快、并发症少等优点。而且，它的成功率接近95％，并发症小于3％，已经成为一项完善的、成熟的非外科手术方法。

虽然有很多先进的疗法，但是也不代表治了就能一了百了，还是要定期复查。所以小伙伴们还是要相信医生说的“防大于治”！

怎么预防冠心病呢？

1.  健康生活方式

a.均衡饮食：提倡饮食清谈，多进食富含维生素C食物（如新鲜蔬菜、瓜果）、植物蛋白（豆制品）避免高胆固醇饮食（肥肉、内脏、鱿鱼、蛋黄、蟹、鱼子、奶油等) 。

b.戒烟限酒

c.控制危险因素：  

控制体重：理想体重=身高（cm）- 105     

血脂：LDL-c≤1.8mmol/L 或在原来的基础下降50%   。

d.运动：如慢跑、散步、太极拳等。

2.抗血小板：阿司匹林等，防止血栓、心梗。

3.调脂：使用他汀类调脂药物。

4. 心平气和，避免压力过大、情绪激动。

5. 早睡早起，不熬夜。

归根结底，还是管住嘴，迈开腿。说得容易，做却很难。建议朋友们组团一起运动，相互督促，预防心血管病从青少年抓起！加油吧！

作者：方红城